2,3

wczoraj trochę zawaliłam, 1520 kcal na koncie.... do tego pokłóciłam się z koleżanką ;/ i zrobiłam sobie z mamą babski wieczór no i wtedy poleciało. wiem to żadne wytłumaczenie  :(

ale bardzo dużo łaziłam, zrobiłam 6 weidera i pompki. 

a dzisiejsza waga wskazała 57.7 wiec jeszcze 0.7 do 1 celu :) 

Plan na dziś : 

śniadanie: 2 kromki chrupkiego pieczywa wasa, troszkę serka wiejskiego z rzodkiewką i szczypiorkiem 120 

obiad : nie wiem co będzie ale kaloryczność obstawiam na 400 

razem ? 520 kcal ?

ćwiczenia: 6 weidera, pompki, spacer